Cine ar putea refuza o surpriză dulce, mai ales când e și foarte ușor de pregătit și nici nu-ți va răpi mai mult de 10 minute s-o pregătești? Dacă ți-am stârnit curiozitatea, încearcă chiar azi cremă de cacao cu avocado și banane pe care am pregătit-o cât ai bate din palme!
Cremă de cacao cu avocado și banane
Course: desertDifficulty: ușorPorții
4
porțiiTimp preparare
10
minutesTimp răcire
30
minuteTimp total
10
minutesIngrediente
1 avocado ready to eat
2 banane coapte
25 g cacao
1/2 linguriță de extract de vanilie
Miere/Sirop de arțar/Sirop de agave
Sare
- Pentru decor
50 g nuci
Câteva felii de banană
Cum să faceți
- Pune în blender pulpa de avocado, bananele curățate, cacaua cernută, extractul de vanilie și un praf de sare.
- Mixează 2-3 minute, cât să obții o cremă fină și aerată. În funcție de gust, dacă-ți dorești mai dulce, adaugă 1-2 lingurițe cu miere sau orice alt îndulcitor preferat.
- Pune crema în pahare potrivite ca mărime și dă-le la rece măcar 30 de minute.
- Înainte de servire, decorează cu nuci trase în tigaie (fără grăsime) și felii de banană.
