Salată de ton cu porumb

Când nu mai știm ce să gătim, dar am mânca ceva bun (!), salata de ton cu porumb e printre primele care ne vin în minte. Aveți nevoie de câteva ingrediente simple, ar fi conserva de ton, maioneză, porumb, ceapă și țelină (opțional). Este combinația perfectă, am spune nou, și cremoasă, și crocantă. O puteți mânca pe felii de pâine prăjită sau pe foi de salată sau umpleți cu ea jumătăți de avocado pentru un prânz sănătos.

Salată de ton cu porumb

5 from 1 vote

Course: gustareDifficulty: ușor

Porții

8

porții

Timp preparare

10

minutes

Timp total

10

minutes

Ingrediente

• 2 conserve 2 de ton în suc propriu (2 x 195 g)

• 2 linguri 2 de maioneză (sau iaurt bine scurs de zer)

• 1 1 fir apio (opțional), tăiat cubulețe

• 1/2 1/2 ceapă roșie, tocată

• 1 legătură 1 de pătrunjel verde, tocat mărunt

• 1 conservă 1 de porumb, mică

• 1/2 lingură 1/2 de muștar

• Zeama de la 1 lămâie

• Boia dulce (sau iute)

• Sare

• Piper

Cum să faceți

• Tăiați tija de apio în cubulețe, la fel și ceapa roșie.
• Scurgeți foarte bine tonul și-l puneți într-un castron.
• Adăugați boabele de porumb, ceapa și apio, maioneza (pe care o puteți înlocui cu iaurt), puțin muștar, verdeața, zeamă de lămâie, sare, piper și boia după gust. Amestecați și poftă bună vă dorim!

Rețetă video