Când ieșiți la cumpărături prima dată, treceți pe listă și ingredientele de mai jos. Noi vă lăsăm aici o rețetă de salată cu fasole boabe foarte ușor de pregătit și pe care am și filmat-o, să vă convingem că am spus adevărul.
Salată cu fasole boabe
Course: fără carne, salate, prânz, cină, ușor și repedeDifficulty: ușorPorții
4
porțiiTimp preparare
15
minutesTimp gătire
0
minuteTimp total
15
minutesIngrediente
2 cutii de fasole boabe
200 g brânză feta
1 ceapă roșie
2 castraveți cornișon
100 g măsline
1 ardei capia
10 roșii cherry
1 l ămâie
2 baghete de păine
Mărar
Pătrunjel
Ulei de măsline
Oțet
Sare
Piper
Cum să faceți
- Tăiați ceapa julien, puneți-o într-un castronel, presărați un praf de sare și adăugați două linguri cu oțet. Lăsați deoparte, să se marineze.
- Tăiați castraveții, roșiile cherry, ardeiul capia, verdeața.
- Într-un castron încăpător puneți fasolea bine scursă, ceapa marinată, roșiile, castraveții, ardeiul capia, verdeața, măslinele, brânza sfărâmată.
- Adăugați ulei, zeamă de lămâie, sare, piper proaspăt măcinat.
- Rumeniți feliile de baghetă într-o tigaie unsă cu ulei de măsline.
- Salata-i gata, la fel și feliile de pâine prăjită, așa că nu ne mai rămâne decât să vă urăm poftă bună!
