Pilaf de bulgur cu inimi de pui
Bulgurul este obţinut din diferite tipuri de grâu şi poate înlocui cu succes orice mâncare cu orez, de exemplu. Este un superaliment, hrănitor și mai gustos decât orezul. Pentru că ne-a cucerit, vă arătăm...
Vinete cu bulgur
Bulgurul este înlocuitorul ideal pentru orez și, după ce l-am folosit în mai multe rețete, putem spune că este mult mai gustos ca acesta și mai ușor de gătit. I-am adăugat câteva ingrediente simple...
Budincă de bulgur cu legume
Budincile sărate ne salvează atunci când suntem în pană de idei pentru următoarea masă. Adunăm câteva legume din frigider, adăugăm câteva oră, lapte și/sau smântână și ceva brânzeturi și le punem apoi la cuptor,...
Salată cu bulgur și legume
Bulgurul este un ingredient ce nu ar trebui să ne lipsească din cămară. Este gustos, nu se strică și este înlocuitorul ideal pentru orez. Adică îl puteți folosi și în rețete de ardei umpluți...
Salată de bulgur cu piept de curcan
Bulgurul este un înlocuitor perfect pentru orez. Și mai sănătos - conține vitamine, minerale, fibre și are un indice glicemic scăzut. Și, nu în ultimul rând, mult mai gustos decât orezul. Dacă vreți să-l...